Der Sinn erzeugt die Einheit.
Die Einheit erzeugt die Zweiheit.
Die Zweiheit erzeugt die Dreiheit.
Die Dreiheit erzeugt alle Geschöpfe.
Laotse
Ganzheitliche Beratung mit Musik und Sinnfindung nach Viktor E. Frankl
Von Anbeginn der Menschheitsentwicklung dienen Musik und Tanz auch dem elementaren Ausdruck, der psychischen Entlastung und dem Hervorrufen bestimmter Emotionen, sowie die Fähigkeit der Selbstwahrnehmung, was die Grundlage eines positiven sozialen Verhaltens darstellt.
Ein Weg zur inneren Ausgeglichenheit und zum allgemeinen Wohlbefinden. Ein Weg zum Hier und Jetzt.
In einem geschützten Raum entsteht durch freies Improvisieren und Komponieren am Klavier ein Zugang zu innerem Erleben. Musik hilft, sich selbst zu spüren, Emotionen auszudrücken und innere Prozesse in Bewegung zu bringen. Diese Arbeit unterstützt Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und die Suche nach persönlichem Sinn.
Beim Klavierspiel werden Körper, Emotion, Aufmerksamkeit und Atmung gleichzeitig angesprochen.
Durch bewusstes Spielen lernst du, innere Spannungszustände wahrzunehmen, diese musikalisch auszudrücken, Tempo, Dynamik, Rhythmus und Pausen aktiv zu steuern sowie zwischen Aktivierung und Beruhigung zu wechseln.
Die Musik wird zum Spiegel des inneren Zustands und zugleich zum Werkzeug, diesen Zustand zu verändern. So entsteht Schritt für Schritt die Fähigkeit, sich selbst zu beruhigen, zu stabilisieren oder zu aktivieren, je nach Bedarf.
Das eigene Toleranzfenster wird erfahrbar. Am Klavier kann man lernen, sich innerhalb dieses Fensters zu bewegen und bei Über- oder Untererregung wieder in die Balance zurückzufinden.
In diesem Sinn ist das Klavier nicht nur ein Instrument, sondern ein regulierender Resonanzraum, in dem Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit wachsen können, und eröffnet zugleich einen sinnorientierten Zugang im Sinne Viktor Frankls, hin zur Frage: „Was erwartet das Leben von mir?“
Eine neue Form der sinnzentrierten Begleitung. Ein Raum, in dem Gespräch und Klang zu einem persönlichen Lebenswerk führen.
Das Leben ist nicht etwas, sondern immer die Gelegenheit zu etwas. (Hebbel)
Kosten
90 € – 60 Minuten
Münzwardeingasse 2A
1060 Wien
+43 660 595 02 66
info@aubert-crovato.com